"Der Schuh, der dem einen passt, drückt dem Anderen."
(Carl Gustav Jung)
Integrative Körperpsychotherapie
Der einzelne Mensch ist so komplex und verschieden wie das Leben selbst, daher halte ich nicht viel von Diagnosen: Die ganze Person in ihren jeweiligen Bezügen muss betrachtet werden, das Symptom stellt selten das wirkliche Problem dar.
Da das eigentliche Problem sich in der Regel erst im Verlauf einer Therapie herausstellt, können "Klassifizierungen" immer nur eine behandlungsleitende Hypothese darstellen, die im Zweifelsfalle immer wieder in Frage gestellt werden muss.
Im Laufe einer eigenen Therapielaufbahn von 20 Jahren und mehr als 14 Jahren intensiven Trainings und Selbsterfahrungen, hierbei insbesondere in Bioenergetischer Analyse (Körperarbeit) nach Alexander Lowen, glaube ich nicht mehr an die "eine" Methode. Der eigentliche Wirkfaktor ist immer die Beziehung zwischen Ihnen als Hilfe suchendem Menschen und mir als helfendem Menschen. Die klassische, hierarchische Beziehung zwischen dem Klienten als "Krankem" und dem Therapeuten als "Gesundem" halte ich für den Reifungs- und Genesungsprozess für hinderlich, im fortgeschrittenen Stadium einer Therapie sogar für schädlich.
Daher fließen viele verschiedene Elemente in meine Arbeit mit hilfesuchenden Menschen ein:
- Bioenergetik nach Alexander Lowen, insbesondere die Arbeit mit dem Körper und körperlichen Abwehrprozessen
- die späten Arbeiten Wilhelm Reichs
- moderne psychoanalytische Ansätze wie Mentalisierungsgestützte Psychotherapie, Objektbeziehungstheorie, Bindungstheorie, Entwicklungspsychologie
- verhaltenstherapeutische Tools
- Mindfulness/Awareness Tools
- undogmatische Spiritualität (alle spirituellen und religiösen Traditionen verweisen im Kern auf eine einzige Wahrheit)
- Arbeit mit Werten und Überzeugungen
- Aufstellungsarbeit, Gestalttherapie, Hypnose, NLP
- sanfte Formen der Körperarbeit wie Handauflegen
- die Arbeit mit der Beziehung als Spiegel zwischenmenschlicher Konflikte und Defizite
Da das eigentliche Problem sich in der Regel erst im Verlauf einer Therapie herausstellt, können "Klassifizierungen" immer nur eine behandlungsleitende Hypothese darstellen, die im Zweifelsfalle immer wieder in Frage gestellt werden muss.
Im Laufe einer eigenen Therapielaufbahn von 20 Jahren und mehr als 14 Jahren intensiven Trainings und Selbsterfahrungen, hierbei insbesondere in Bioenergetischer Analyse (Körperarbeit) nach Alexander Lowen, glaube ich nicht mehr an die "eine" Methode. Der eigentliche Wirkfaktor ist immer die Beziehung zwischen Ihnen als Hilfe suchendem Menschen und mir als helfendem Menschen. Die klassische, hierarchische Beziehung zwischen dem Klienten als "Krankem" und dem Therapeuten als "Gesundem" halte ich für den Reifungs- und Genesungsprozess für hinderlich, im fortgeschrittenen Stadium einer Therapie sogar für schädlich.
Daher fließen viele verschiedene Elemente in meine Arbeit mit hilfesuchenden Menschen ein:
- Bioenergetik nach Alexander Lowen, insbesondere die Arbeit mit dem Körper und körperlichen Abwehrprozessen
- die späten Arbeiten Wilhelm Reichs
- moderne psychoanalytische Ansätze wie Mentalisierungsgestützte Psychotherapie, Objektbeziehungstheorie, Bindungstheorie, Entwicklungspsychologie
- verhaltenstherapeutische Tools
- Mindfulness/Awareness Tools
- undogmatische Spiritualität (alle spirituellen und religiösen Traditionen verweisen im Kern auf eine einzige Wahrheit)
- Arbeit mit Werten und Überzeugungen
- Aufstellungsarbeit, Gestalttherapie, Hypnose, NLP
- sanfte Formen der Körperarbeit wie Handauflegen
- die Arbeit mit der Beziehung als Spiegel zwischenmenschlicher Konflikte und Defizite
"Das analytische Erfahrung ist etwas ganz Besonderes. Es ist eine einzigartige Art der Begegnung, deren Zweck - ob benannt oder nicht - ein heiliger ist und mit dem Sinn des eigenen Lebens zu tun hat. [...] Wenn wir in Analyse gehen, müssen wir uns irgendwann den letzten Fragen stellen. Denn es zeigt sich, dass sie für die Lösung der geringeren Frage notwendig sind, von der wir dachten, dass wir ihretwegen gekommen seien."
(Albert Kreinheder)
So vielfältig die Probleme der Klienten sind, geht es im Kern fast immer um unaufgearbeitete Kindheitserlebnisse und Traumata, körperlich-energetische Blockierungen, mangelnde emotionale Regulationsfähigkeit, Beeinträchtigungen des Selbstwertgefühls und Einschränkungen in der Gestaltung des Lebens und der zwischenmenschlichen Beziehungen.
Und all dies lässt sich nach meiner Erfahrung im Kern fast immer auf das Problem mangelnder Liebesfähigkeit/Fähigkeit zur Selbstliebe zurückführen. Diese verschiedenen Komplexe sind jedoch in Myriaden verschiedener Ausprägungen und Kombinationen miteinander verwoben. |
"Die ursprüngliche Natur eines jeden Menschen ist es, offen für das Leben und die Liebe sein. Auf der Hut, gepanzert, misstrauisch und verschlossen zu sein, wird in unserer Kultur zur zweiten Natur. Auf diese Weise versuchen wir, uns vor Verletzungen zu schützen." (Dr. Alexander Lowen)
Körperarbeit aktiviert und belebt
Gefühle, die nicht sein durften oder zu überwältigend waren, werden in Form von Verspannungen festgehalten. Sie formen unser Körperbild sowie unser seelisches Erleben. Bioenergetische Körperarbeit bringt durch körperliche Übungen und Haltungen diese unterdrückten Empfindungen wieder in Fluss. Im sicheren Rahmen der therapeutischen Beziehung können sie zugelassen und durchgearbeitet werden.
Hierdurch entsteht neuer seelischer Raum, der mit lebensbejahenderen Mustern und Überzeugungen gefüllt werden kann. Die Kraft und Anstrengung, die im Körperpanzer und den Abwehrstrukturen gebunden war, kann dann genutzt werden, um ein befriedigenderes Leben in der Gegenwart zu führen.
Gerne begleite ich Sie auf diesem manchmal schwierigen, aber äußerst lohnenden Weg. Bei Interesse freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme, damit wir ein Erstgespräch vereinbaren können!
Bioenergetik Berlin | Steve Hofmann
bei Praxis für Bioenergetische Analyse, Coaching und Supervision Rubensstr. 116 12157 Berlin Mobil: +49 (0)176 25 39 46 75 Internet: www.bioenergeticsberlin.com/ |
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