Coaching
Während es beim therapeutischen Arbeiten sehr häufig um das biografische Aufarbeiten von Schwächen und Defiziten geht, fokussiert sich das Coaching ganz auf das Hier & Jetzt.
Coaching ist:
- Ressourcen orientiert: Erleben Sie sich manchen Situationen als hilflos und haben gar keinen Blick dafür, was Sie alles können, und wie Sie dies zu Ihrem Vorteil nutzen können?
- Stärkend: Durch Coaching können Situationen und Konflikte (etwa problematische Gespräche auf Arbeit) mit genügend Abstand reflektiert und neu bewertet werden.
- Klärend: Wissen Sie, was Sie wollen und warum? Nur wenn ich weiß, was ich will und was mich motiviert, kann ich es auch erreichen. Wertekonflikte können dazu führen, dass Sie "auf der Stelle treten".
Coaching kann Ihnen helfen,
- klarer zu kommunizieren
- Ihren Selbstwert zu stärken und mit Erfolg und Niederlagen besser
umzugehen
- sich in andere hineinzuversetzen und sich über eigenes und
fremdes Denken, Fühlen und Handeln klar zu werden
- den Umgang mit unangenehmen Aufgaben zu managen
(Prokrastination)
- Ihre emotionalen Ressourcen zu erweitern
- gelassener mit Stress umzugehen
- "Nein" zu sagen - Grenzen setzen und Durchsetzen
- eigene und fremde Machtspiele zu erkennen und ressourcevoll mit
ihnen umzugehen
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!
Coaching ist:
- Ressourcen orientiert: Erleben Sie sich manchen Situationen als hilflos und haben gar keinen Blick dafür, was Sie alles können, und wie Sie dies zu Ihrem Vorteil nutzen können?
- Stärkend: Durch Coaching können Situationen und Konflikte (etwa problematische Gespräche auf Arbeit) mit genügend Abstand reflektiert und neu bewertet werden.
- Klärend: Wissen Sie, was Sie wollen und warum? Nur wenn ich weiß, was ich will und was mich motiviert, kann ich es auch erreichen. Wertekonflikte können dazu führen, dass Sie "auf der Stelle treten".
Coaching kann Ihnen helfen,
- klarer zu kommunizieren
- Ihren Selbstwert zu stärken und mit Erfolg und Niederlagen besser
umzugehen
- sich in andere hineinzuversetzen und sich über eigenes und
fremdes Denken, Fühlen und Handeln klar zu werden
- den Umgang mit unangenehmen Aufgaben zu managen
(Prokrastination)
- Ihre emotionalen Ressourcen zu erweitern
- gelassener mit Stress umzugehen
- "Nein" zu sagen - Grenzen setzen und Durchsetzen
- eigene und fremde Machtspiele zu erkennen und ressourcevoll mit
ihnen umzugehen
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!
Bioenergetik Berlin | Steve Hofmann
bei Praxis für Bioenergetische Analyse, Coaching und Supervision Rubensstr. 116 12157 Berlin Mobil: +49 (0)176 25 39 46 75 Internet: www.bioenergeticsberlin.com/ |
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